De la petite enfance à l’adolescence, la sophrologie permettra de :
- prendre conscience de son corps
- contrôler ses émotions
- d’accepter l’absence du père ou de la mère
- d’accepter la présence d’un petit frère ou d’une petite soeur
- d’améliorer la coordination
- de lutter contre la surexcitation
- contre les caprices
- d’agir pour obtenir l’indépendance
- d’accepter son corps
- de lutter contre la timidité
- d’aider à l’apprentissage scolaire
- de lutter contre la tristesse
- de réguler le sommeil
- de stabiliser les émotions
- de faciliter l’approche des évaluations et examens scolaires
- d’aider l’ado à trouver sa voie
J’adapterai les séances à la condition médicale et psychologique des enfants ou adolescents.